DVD Leibringen für Anfänger

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Dieser Lehrfilm zeigt wichtige Grundlagen des Leibringens und richtet sich auch an alle... mehr
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Produktinformationen "DVD Leibringen für Anfänger" 
Dieser Lehrfilm zeigt wichtige Grundlagen des Leibringens und richtet sich auch an alle anderen Kampfsportinteressierten.
Inhalt:
- Fallschule ohne Sportmatten
- Grundstellungen und Bewegungsmöglichkeiten im Stand und Boden
- Griffarten und Eingänge
- Würfe
- Angriffe und Verteidigungen (z.B. Beißen)
- Faust- und Tritttechniken
- Übungskämpfe im Stand und Boden
Lauflänge: ca. 90 min.
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